HOLDBESKRIVELSE / Aspiranterne - piger og drenge i 2.-3. klasse

Aspiranterne

Aldersgruppe: 2.-3. klasse
Sted: Faxe Hallens gymnastiksal
Tidspunkt: torsdag kl. 16.30-17.55 (første træning er torsdag d. 7/9)
Instruktør: Katrine, Mie og Emmeli
 
 
I denne alder har børnene efterhånden en bevidsthed om kroppen og hvad den laver. Børnene har en god forståelse hvor arme og ben er (bøjede eller strakte) og evne til at koordinere.
Opvarmningen skal styrke børnenes muskler, bl.a. ved styrketræning, men også med gode gymnastikøvelser.
 
Vi skal lave spændende serier med og uden håndredskaber til fede rytmer. De skal lære at følge takten i musikken.
 
Der skal øves at løbe stærkt til spring, og benene skal strækkes. Her er der tid og mulighed for at gå lidt i bagateller, - men på den gode måde. De skal selv kunne bære deres krop i springende (det er ikke trænerne der skal løfte).
 
Vi omdanner hallen til sjove og andeledes redskabsbaner. Det skal være sjovt at gå til gymnastik
 
Vi øver:
Sprællemænd, hop og fejesving skal være lært på dette hold.
Brug af håndredskaber.
Serier i takt.
Vejrmøller, kraftspring og araberspring.
Salto, 1-2-3 i trampolin og overslag.
Koldbøtter og flyveruller i takt.
Øve flik flak (at komme baglæns rundt).

!!! Dette hold skal have ekstra træning på Gymnastikefterskolen Stevns onsdag d. 4. oktober. og 3. januar. Vi mødes derude, og træningen er kl. 18.15- 20.00.

Holdet afslutter sæsonen ved vores lokal opvisning d. 17. marts 2018. Derudover vil holdet deltage i opvisninger ved DGI.
Der vil blive en udgift til dragt/opvisningstøj på omkring. 300 kr.
 
 
                                      
Faxe Idrætsforening | CVR: 30269004 | Solvænget 22, 4640 Faxe - Danmark | Tlf.: 20283217