HOLDBESKRIVELSE / Seniormix - fra 16 år

Seniormix - fra 16 år

Torsdag aften kl 19 
 
 
Seniormix er et nyt hold i Faxe Idrætsforening. Der veksles mellem, at der er springhold i LIGE UGER og rytmehold i ULIGE uger. Det er muligt at gå på ét hold eller på begge hold.
 
Holdene er for mænd og kvinder over 16 år som har lyst til at gå til enten springgymnastik eller rytmegymnastik (eller begge dele). Om du er nybegynder eller erfaren betyder ikke noget, da der vil være udfordringer til alle niveauer.
 
SeniorSPRING er torsdag i LIGE UGER fra kl. 19.00-20. 30. (første træning er torsdag d. 7/9)
SeniorRYTME er torsdag i ULIGE UGER fra kl. 19.00-20.30. (første træning er torsdag d. 14/9)
 
På springholdet vil vi tage udgangspunkt i grundgymnastikken som opvarmning. Derefter skal vi springe både i minitrampolin, stortrampolin og på bane.
 
På rytmesiden tages udgangspunkt i gymnastikkens fundament med input af moderne gymnastik og vi skal lave serier i forskellige stilarteer. Der vil være 2-3 serier (muligvis vil en af serierne være med håndredskab.)
 
Hvis der er stemning for det, vil holdet lave en opvisning sammen og deltage i DGI's amtsopvisninger samt vores egen lokal opvisning.
Det sociale vil også prioriteres på dette hold og der arrangeres en julefrokost, hvis vi har lyst til det.
 
Kom og deltag. Det bliver sjovt.

Kontigent 350 kr. pr. hold. Begge hold for 600. kr
 
Instruktører: Tine Beuchert, Stine Skotte og Lizette Nordquist
Faxe Idrætsforening | CVR: 30269004 | Solvænget 22, 4640 Faxe - Danmark | Tlf.: 20283217