HOLDBESKRIVELSE / Seniormix - fra 16 år

Seniormix - fra 16 år

 Alder: fra 16 år
Tidspunkt: Torsdag kl 19:00 - 21:00 (start 13. sept.)
Sted: Faxe Hallens gymnastiksal og sikringsrum
 
Instruktører: Stine m.fl.
 
Holdbeskrivelse:
Seniormix er et hold for os, der føler os lidt voksne. 
 
Holdene er for mænd og kvinder over 16 år som har lyst til at gå til enten springgymnastik eller rytmegymnastik - eller begge dele. Om du er nybegynder eller erfaren betyder ikke noget, da der vil være udfordringer til alle niveauer.
Rytme træner kl 19-20 i sikringsrummet og spring kl 20-21 i gymnastiksalen. 
 
 
 
På springholdet vil vi tage udgangspunkt i grundgymnastikken som opvarmning. Derefter skal vi springe både i minitrampolin, stortrampolin og på bane.
 
På rytmesiden tages udgangspunkt i gymnastikkens fundament med input af moderne gymnastik og vi skal lave serier i forskellige stilarteer. Der vil være 2-3 serier (muligvis vil en af serierne være med håndredskab.)
 
Hvis der er stemning for det, vil holdet lave en opvisning sammen og deltage i DGI's amtsopvisninger samt vores egen lokal opvisning.
Det sociale vil også prioriteres på dette hold og der arrangeres en julefrokost, hvis vi har lyst til det.
 
Kom og deltag. Det bliver sjovt.
Faxe Idrætsforening | CVR: 30269004 | Solvænget 22, 4640 Faxe - Danmark | Tlf.: 20283217